بدلتے موسم کے جلد پر اثرات پر گفتگو کرتے ہوئے ڈاکٹر طیبہ مسعود سکن سپیشلسٹ نے کہا کہ سرد موسم

بدلتے موسم کے جلد پر اثرات پر گفتگو کرتے ہوئے ڈاکٹر طیبہ مسعود سکن سپیشلسٹ نے کہا کہ سرد موسم جلد کو بری طرح متاثر کرتا ہے
انہوں نے موسم سرما میں اپنی جلد کی حفاظت پر تجاویز بھی دیں
نیم گرم پانی سے غسل کریں۔ بہت گرم پانی آپ کی جلد میں خارش پیدا کرتا ہے
بہت کثرت سے مت نہائیں۔ بس ایک دن میں ایک مرتبہ
نہانے کے دوران، ہلکی قسم کا صابن استعمال کریں۔ اس کے بعد موئسچرائزنگ کریم لگائیں۔
خود کو گرم رکھنے کے لئے سوتی زیر جامہ اور لباس پہنیں
ایک اچھی اندرون خانہ ہوا داری، اور آرام دہ درجہ حرارت اور نمی کو برقرار رکھیں
شدید سردی اور ہواؤں سے اپنی حفاظت کریں۔
ایک متوازن غذا اور پانی کی کثیر مقدار پئیں۔
کافی نیند کریں اور خاطر خواہ ورزش کریں
اپنے ہونٹوں کو نم رکھنے کے لئے ہونٹوں کی بام لگانا مت بھولیں۔
یاد رہے کہ ڈاکٹر طیبہ مسعود ماہر امراض جلد
ہر سوموار اور جمعرات کو
صبح 10 بجے سے 1 بجے دن تک
عدیل کلینک نزد مرکزی جامع مسجد و میزان بینک جی ٹی روڈ دینہ میں مریضوں کا معائنہ کرتی ہیں ۔